No me malinterpreten, me encanta una buena dosis de nostalgia, desde el volteo de los viejos álbumes de fotos hasta el Resurgimiento de los labios esmerilados. ¿Pero puede aferrarse al pasado detenernos? En el caso de la infancia, no estoy tan seguro, así que pregunté a los expertos.
La manta de la infancia es un derecho de paso. Tal vez el tuyo fue tejido a mano por un anciano en la familia o le regaló al nacer. Pero de alguna manera en la edad adulta, parece que no puedes dejarlo ir. La manta te ha seguido desde tu cama para niños hasta tu primer apartamento en solitario y te ha visto a través de rupturasmaquillaje, y todo lo demás. Rasgado, desgarrado y andrajoso, siempre ha encontrado un hogar para su en blanco y cada vez que intenta separarse de él, encuentra una razón para aguantar. ¿Pero por qué?
Las mantas infantiles sirven como lo que llamó el psicoanalista Donald Winnicott «objetos de transición«o objetos de seguridad, dice Russell W, Belk, PhD, un profesor de investigación distinguido de la Universidad de York, cuyo trabajo implica comprender los significados de las posesiones, la recolección y la entrega de los regalos. Los objetos de transición son elementos a los que las personas forman fuertes apegos para hacer frente a los cambios importantes de la vida.
Pero, ¿qué pasa con las mantas nos hace sentir tan seguros? ¿Y por qué algunas personas se aferran a sus mantas de la infancia mucho después de que las hayan superado? A continuación, los expertos explican la psicología detrás de las obras de adultos y cuando hay un tiempo para dejarlo ir.
Expertos presentados en este artículo:
Russell W. BelkPhD, es un profesor de investigación distinguido de la Universidad de York cuya investigación implica comprender los significados de las posesiones, la recolección y la entrega de regalos.
Joann PeckPhD, MBA, es profesor de marketing en la Universidad de Wisconsin-Madison, cuya investigación se centra en el tacto del producto.
La psicología detrás de las mantas de la infancia
Si eres un Blankie Stan adulto, entonces te alegrará saber que este archivo adjunto es perfectamente normal, según los expertos. Hay algunos factores en juego cuando se trata de la conexión, desde elementos sensoriales hasta los de seguridad emocional.
Las mantas infantiles son objetos de transición.
Para los niños que están experimentando muchas cosas por primera vez, los objetos de transición juegan un papel crucial en proporcionar comodidad y estabilidadComo se mencionó anteriormente. Los artículos como las mantas y los animales de peluche entran en esta categoría y pueden ayudar a los niños a dar sentido a los cambios importantes de la vida. En la infancia, por ejemplo, pueden ayudar a aliviar la transición de la madre (por ejemplo, cuando deja la casa o el niño se va al preescolar), dice el Dr. Belk. «Más tarde, los objetos originales pueden traer recuerdos e incluso continuar proporcionando sentimientos de comodidad y seguridad».
Su toque tiene efectos calmantes.
Las mantas, en particular, atraen a uno de los principales sentidos: tacto. Frotar una manta implica movimiento lateral y este tipo de acaricío puede calmar a las personas y aliviar el estrés, dice Joann Peck, PhD, MBAProfesor de marketing en la Universidad de Wisconsin-Madison, cuya investigación se centra en el tacto del producto.
Los efectos calmantes del tacto han sido bien documentados. Un estudio de 2020 publicado en la revista «Fronteras en psiquiatría» Descubrí que el toque puede promover una sensación de calma y cambiar la forma en que las personas manejan el estrés, mejorando la salud mental y física. Si bien se necesita más investigación para comprender la relación entre el tacto y los bienes materiales, estudios Demuestre que el toque afectivo aumenta los niveles de oxitocina, una hormona relacionada con los buenos sentimientos y la vinculación social.
El olor puede ser un conector poderoso.
Estas mantas también pueden atrapar los olores nostálgicos de su infancia, como el del perfume de su madre o el aroma persistente de Vaporub de cuando estaba enfermo, dice el Dr. Belk. Hay un grupo de investigación que vincula el olor y el bienestar físico. A Estudio 2022 publicado en «Ambio» descubrieron que los olores (o incluso la falta de ellos) se asociaron con relajación, comodidad y rejuvenecimiento. Las mantas de la infancia pueden aferrarse a los aromas y olores que inducen una sensación de comodidad. Puede incluso evocar recuerdosbueno o malo.
Entonces, ¿es realmente beneficioso mantener una manta infantil?
La respuesta corta: sí. Las mantas de la infancia pueden proporcionar comodidad y calma, al igual que una manta ponderada, dice el Dr. Peck. Ella agrega que los efectos calmantes del tacto son similares en ambos casos: la textura proporciona comodidad en las mantas infantiles, mientras que el peso ofrece un efecto similar en las mantas ponderadas.
¿Cómo sabes cuándo es el momento de soltar tu blanco?
Realmente es que usted decida cuándo ya no necesitas o quieres la manta. Las mantas de la infancia están destinadas a proporcionar comodidad, pero si ya no te están sirviendo, podría ser hora de dejarlo ir. El Dr. Peck señala que los principales eventos de la vida, como mover o comenzar un nuevo capítulo – Puede provocar sentimientos de superar artículos sentimentales. Y eso está bien. Escuche lo que necesita su cuerpo.
Dicho esto, no hay razón para separarse de su manta de la infancia simplemente en aras de la desorden. «Mientras le brinde beneficios, no veo una gran razón para deshacerme de él», dice el Dr. Peck.
Mantener una manta de la infancia puede parecer una tontería para algunos, pero la sensación de seguridad y la calma que ofrece, especialmente durante los tiempos de estrés, podría hacer que valga la pena mantenerlo.
Kayla Hui (Ella/ella) es una escritora independiente, especializada en salud, bienestar, al aire libre, viajes y comida. En sus cinco años de experiencia en escritura, ha cubierto la salud de las mujeres, las afecciones crónicas, las disparidades de salud y las tendencias de bienestar para la salud de las mujeres, bien+bueno, forma, salud, salud muy bien, el informe de Zoe y más.
