Feliz año nuevo 2025; Enero seco; Resoluciones: NPR

Buen día. Estás leyendo el boletín Up First. Suscribir aquí para recibirlo en su bandeja de entrada, y escuchar al podcast Up First para conocer todas las noticias que necesitas para comenzar el día.

Guía de Life Kit para un enero seco

Si su propósito de Año Nuevo es tomarse un descanso del consumo de alcohol, tenemos algunos consejos que podrían ayudarle. Kit de vida elaborar algunas estrategias para ayudarte a mantenerte sobrio para enero seco o más sobrio si estás en enero «húmedo». El equipo creó una guía del mes como serie de boletines de edición limitada.

Un enero seco puede tener beneficios para la salud, incluso para los bebedores moderados. Esto incluye lograr dormir mejor, perder peso y ayudar a su hígado. Estos beneficios respaldados por la ciencia también podrían superponerse con otras resoluciones que pueda tener para 2025. Esto es lo que puedes esperar del desafío:

Kit de vida La editora Malaka Gharib dice El enero seco es uno de los propósitos más buscados en línea para el nuevo año, lo que generó la idea de crear esta útil guía. Incluye estrategias y mejores prácticas para ayudarle a llegar al día 31 sin beber alcohol.

La mayor parte del contenido de la serie estará disponible exclusivamente en el boletín.Así que para recibir todos los consejos de expertos, asegúrese de registrarse. Uno de los boletines que Gharib espera con más ansias trata sobre la etiqueta de la socialización sobria. Proporciona una buena orientación sobre qué decir cuando se le pregunta: «¿Por qué no bebes?».

Gharib no ha hecho el desafío antes, pero 2025 es el año en que ella y su esposo seguirán las formalidades. Ella también hará esto con la ayuda del boletín.

Inscribirse para el Serie de boletines de enero seco aquíel cual tendrá consejos y estrategias durante todo el mes para mantenerte libre de alcohol.

De cara al 2025

Nadie puede predecir lo que nos depara el futuro, pero eso nunca nos ha impedido intentarlo. Cada año, Hora feliz de la cultura pop intenta jugar a la adivina prediciendo lo que sucederá en el mundo de la cultura pop. En este episodio, los presentadores del podcast recuerdan sus predicciones para 2024 y analizan cómo resultaron.

A medida que comienza el año 2025, su cuenta bancaria podría verse perjudicada después de pagar los gastos de viaje y los regalos comprados durante la temporada navideña. Si eso te suena familiar, ¡no te preocupes! El Kit de vida El equipo del podcast ofrece orientación sobre lo que llaman «autocuidado financiero». Este episodio cubre crear rutinas para una cuenta bancaria saludable este año y más allá.

Se considera ampliamente que las elecciones de 2024 fueron llevadas a cabo de manera justa por la mayoría de los dos principales partidos políticos. Pero los llamados defensores de la integridad electoral todavía no están dando la vuelta a la victoria. NPR obtuvo detalles de audio cómo las personas que creen que las elecciones de 2020 fueron robadas ya están haciendo planes para este año, como impulsar la votación en persona en un solo día y agregar restricciones sobre los documentos que las personas pueden usar para registrarse para votar.

El año pasado iba camino de tener la menor venta de viviendas existentes desde 1995.una época en la que la población estadounidense era más de un 20% más pequeña de lo que es ahora. Pero ¿Qué nos deparará el 2025?? Hay señales de que el mercado se está relajando. Más inventario de viviendas estuvo disponible y las ventas de viviendas aumentaron en noviembre.

El nuevo año está marcando el comienzo de miles de nuevas leyes estatales.incluidos varios que aumentarán los salarios mínimos y uno que prohibirá a los niños menores de 14 años utilizar las redes sociales. Aquí están algunas de las leyes importantes que entran en vigor hoy.

¿Aún no has decidido tu propósito de Año Nuevo? Desde desafiarte a ti mismo hasta probar algo divertido, Kit de vida tiene un todo lista de sugerencias para empezar.

Este boletín fue editado por Obed Manuel.