Escuchar sonidos naturales puede reducir el estrés, aliviar el dolor percibido y fomentar una disposición más positiva, según la investigación de la Actas de la Academia Nacional de Ciencias. Diferentes estudios también sugieren que el ruido blanco podría ayudar Los adultos aprenden palabras nuevasy podría mejorar el aprendizaje en entornos lleno de distracciones. Y si tiene un iPhone, puede escuchar sonidos naturales y ruido blanco cuando lo desee.
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Apple lanzado iOS 18.3 en enero, pero cuando la compañía publicó iOS 15 en 2021 ese sistema operativo trajo una función oculta a su iPhone llamado Sonidos de fondo. Le permite convertir su iPhone en una máquina de ruido blanco, y puede reproducir estos sonidos por sí mismos o en cualquier podcast, música o aplicación de transmisión de video.
Cuando Apple introdujo la función, había seis ruidos ambientales que podía jugar en un bucle: lluvia, corriente, océano, así como ruido brillante, equilibrado y oscuro, que son diferentes lanzamientos de ruido blanco. Y cuando Apple lanzó iOS 18 En septiembre, agregó dos nuevos ruidos a la función: Noche y Fuego. Entonces, en lugar de comprar una nueva máquina de ruido blanco, ahorre algo de dinero y simplemente use su iPhone.
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Aquí le mostramos cómo habilitar los sonidos de fondo en su iPhone.
Cómo configurar los sonidos de fondo
1. Grifo Ajustes.
2. Grifo Accesibilidad.
3. Grifo Audio y visual.
4. Grifo Sonidos de fondo.
5. Toque la palanca al lado de Sonidos de fondo cerca de la parte superior del menú para habilitar la función.
En este menú también puedes tocar Sonido para escuchar las diferentes opciones de ruido. Si está utilizando la función por primera vez, los sonidos tienen que descargar, por lo que podría tomar un segundo.
También hay otros dos alternativos en este menú: Usar cuando se reproducen los medios y Detener los sonidos cuando se bloquea. Tocando la palanca al lado de Usar cuando se reproducen los medios Permitirá que los sonidos de fondo sigan reproduciendo mientras ves un video o escuchas música. Y tocando la palanca al lado de Detener los sonidos cuando se bloquea Asegura que los sonidos de fondo se apague cuando su dispositivo se bloquee. Si no tiene esto habilitado, los sonidos continuarán jugando cuando su dispositivo se bloquee.
Sonidos de fondo utilizando el centro de control
En lugar de buscar en la configuración cada vez que desee activar los sonidos de fondo, así es como puede configurar una palanca en el centro de control para encender la función.
Soy parcial a la lluvia, pero el fuego y la noche también son agradables.
1. Abre tu Centro de control.
2. Toque el registro más (+) en la esquina superior izquierda de su pantalla.
3. Toque Agregar un control cerca de la parte inferior de su pantalla.
4. Agregue el control auditivo que tiene una imagen de una oreja.
5. Toque el icono de control de la audición una vez que esté en su centro de control.
6. Toque las notas musicales junto a Sonidos de fondo para encender la función.
También puedes tocar Sonidos de fondo Para abrir un menú para elegir un sonido de fondo diferente, así como el volumen del sonido.
Sonidos de fondo utilizando atajos de accesibilidad
También puede configurar y accesibilidad accesibilidad para activar o desactivar los sonidos de fondo desde su pantalla de inicio o dentro de una aplicación. Aquí le mostramos cómo configurarlo.
1. Grifo Ajustes.
2. Grifo Accesibilidad.
3. Grifo Atajo de accesibilidad cerca de la parte inferior de la página.
4. Grifo Sonidos de fondo.
Ahora, cuando presione su botón lateral, tres veces los sonidos de fondo se encenderán. Toque el botón tres veces nuevamente para apagarlo.
Para más información sobre iOS 18, esto es lo que necesitas saber sobre iOS 18.3 y iOS 18.2. También puedes consultar nuestro Hoja de trucos de iOS 18.
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