Cuando la temperatura se trata de congelarse afuera, es natural querer acogerse por el fuego o calentarse con su confiable almohadilla o manta. Si bien el calor que proporciona es muy bienvenido durante los tiempos fríos, existe una creciente preocupación por su uso. Aparentemente, demasiado tiempo de calefacción puede causar síndrome de «piel tostada».
Saber que su almohadilla de calefacción podría estar causando un condición de la piel ¿No es la noticia que quieres escuchar durante la temporada de invierno? Si tiene uno, sabe lo conveniente que es cuando está experimentando calambres menstruales, está dolorido de su nueva clase de Pilates, o cuando tiene frío y necesita calentarse en la cama después de hacer su noche rutina de cuidado de la piel. Sin embargo, el uso prolongado del calor en la piel puede conducir a algunos efectos secundarios incómodos y duraderos.
Alexandra Sedlak más grueso compartió su experiencia con el síndrome de la piel tostado, que surgió inesperadamente. «¿Sabes qué sucede si te sientas repetidamente frente a un calentador de espacio eléctrico con la espalda? Me encantaría mostrarte, pero si lo hiciera, este video sería derribado», dijo. «Pero básicamente, te convertirás en un malvavisco».
Si le preocupa su uso acelerado de almohadillas de calefacción, piense que es posible que tenga síndrome de la piel tostada y desee prevenir decoloración de la piel Y otros efectos secundarios, te tenemos. Sigue leyendo para todo lo que necesitas saber sobre la condición directa de los expertos.
Expertos que aparecen en este artículo
Kristina CollinsMD, FAAD, es un dermatólogo y cirujano certificado de doble junta.
Alexandra BowlesMD, es un dermatólogo certificado por la junta de Mona Dermatología.
¿Qué es el síndrome de la piel tostada?
El síndrome de la piel tostado, también conocido como eritema ab IGNE (EAI), es una condición de la piel caracterizada por «una decoloración marrón rojiza neta causada por la exposición repetida al calor moderado», dice la dermatóloga y cirujana Kristina Collins, MD, FAAD.
Los objetos de calefacción como las almohadillas y las botellas de agua caliente, a menudo utilizadas para el alivio del dolor, pueden crear esta condición cuando se usan directamente en la piel durante períodos prolongados. Pero incluso fuentes de calor sorprendentes y involuntarias pueden causarlo, ya que puede provenir de dispositivos cotidianos. «Otra causa común de eritema AB IGNE es descansar su computadora portátil en su regazo o muslos durante períodos prolongados de tiempo, ya que el calor generado por el dispositivo puede dañar de manera similar la piel», dice el Dr. Collins.
La condición puede hacer que su piel se vea casi como una red con un patrón de decoloración en la piel. Por lo general, comenzará como una erupción roja, pero puede volverse marrón a medida que pase el tiempo, según el Institutos Nacionales de Salud. El síndrome de la piel tostado puede ocurrir en cualquier lugar de su cuerpo que entra en contacto con calor durante largos períodos de tiempo, que se define como más de 15-20 minutos.
¿Qué causa el síndrome de la piel tostado?
Cuando ocurre el síndrome de la piel tostado, el Dr. Collins dice que es porque «la exposición prolongada al calor moderado que no es lo suficientemente intenso como para causar quemaduras conduce a daños graduales a los vasos sanguíneos de la piel y un Aumento de la producción de melanina«Ella continúa», esta exposición acumulada al calor da como resultado la pigmentación característica y los cambios en la estructura de la piel. Las almohadillas de calefacción y las computadoras portátiles ofrecen calor constante a un área localizada, por lo que son culpables comunes de esta condición «.
Y si cree que no suena serio, tenga en cuenta: «La exposición al calor repetida puede dañar las capas más profundas de la piel», dice la dermatóloga Alexandra Bowles, MD. «Con el tiempo, puede provocar una decoloración visible y, en casos raros, un mayor riesgo de cáncer de piel debido a los cambios celulares causados por el calor».
Cómo prevenir el síndrome de la piel tostada
Para evitar el síndrome de la piel tostado, «es importante limitar el contacto prolongado y directo entre su piel y las fuentes de calor», dice el Dr. Bowles. Hay algunos pasos que uno puede tomar para evitar ser tostado en el síndrome de la piel. El Dr. Collins dice que los siguientes son pasos clave en la prevención:
Para almohadillas de calentamiento:
- Limite el uso a no más de 15-20 minutos a la vez.
- Siempre coloque una tela o una toalla entre la almohadilla de calefacción y su piel.
- Use la configuración de calor efectiva más baja.
Para las computadoras portátiles:
- Evite descansar la computadora portátil directamente sobre sus muslos; Use un escritorio, soporte o cojín de una computadora portátil.
- Tome descansos y cambie las posiciones con frecuencia para evitar la exposición prolongada al calor a un área.
Cómo tratar el síndrome de la piel tostada
En casos suaves de síndrome de la piel tostada, notará que la decoloración puede desvanecerse por sí sola si se elimina la fuente de calor. «Para casos más persistentes o severos, un dermatólogo puede recomendar tratamientos para ayudar a mejorar la textura y la pigmentación de la piel», dice el Dr. Bowles. «La consulta temprana es clave para prevenir daños permanentes».
Si está notando signos de síndrome de la piel tostado, como picazón en la piel, enrojecimiento o decoloración, el Dr. Collins dice que lo siguiente puede ayudar:
- Retire la fuente de calor inmediatamente: «Deje de usar almohadillas de calefacción directamente sobre la piel o las computadoras portátiles en sus muslos», dice ella.
- Aplique cremas calmantes: use un humectante o aloe vera para calmar la piel.
- Use tratamientos tópicos: un dermatólogo puede recomendar una crema a base de retinoides o hidroquinona para ayudar a aligerar la pigmentación.
- Proteger la piel – Aplicar protector solar diario Para evitar una mayor pigmentación.
- Busque asesoramiento profesional: si su decoloración persiste o empeora, «consulte a un dermatólogo. En casos severos, la terapia láser puede ser necesaria para corregir la pigmentación», dice el Dr. Collins.
Si bien el eritema AB IGNE a menudo es benigno, el Dr. Collins dice que la exposición repetida al calor puede «aumentar el riesgo de cambios precancerosos, por lo que es importante abordarlo de inmediato».
Si le preocupa ser tostado en el síndrome de la piel mientras usa su almohadilla de calefacción, no se preocupe. Usarlo en los incrementos de 15-20 minutos recomendados por expertos le permitirá disfrutar de todos los beneficios que vienen con estos dispositivos de calentamiento mágico sin dañar su piel. Si actualmente está experimentando efectos secundarios del síndrome de la piel tostado, comuníquese con su dermatólogo, ya que pueden ayudar a reducir los síntomas.
Sydney Wingfield ha sido un escritor independiente en el espacio de belleza y bienestar durante seis años. Ha escrito para la salud de las mujeres, Marie Claire, Glamour y otras publicaciones y le encanta cubrir todo lo relacionado con el cuidado de la piel, el maquillaje y el cabello.
