Durante mucho tiempo me consideré demasiado racional para probar algo como la curación chamánica (o el equilibrio de chakra o el vapor vaginal o leer «el secreto», para el caso). Después de todo, soy hija de dos científicos. («Mi problema con terapia psicodélica es la pureza y la composición son variables y, a menudo, no se prueban en ensayos clínicos controlados «, me dijo mi padre recientemente). Apoyo mi estación de radio pública local. Me suscribo al Washington Post.
Sin embargo, a medida que envejecí, me he desencantado con el sistema de salud occidental. Cuando los años de terapia y medicamentos tradicionales no podían aliviar mis cambios y ansiedad del estado de ánimo persistentes, me volví cada vez más dispuesto (leída: desesperado) a explorar métodos no tradicionales.
Así es como yo – Como muchos de mis compañeros millennials – Comencé a sumergir mi dedo del pie en lo espiritual (o «woo woo» como la versión más escéptica y más joven de mí podría haberlo llamado). Mi búsqueda de la curación ha tomado la forma de todo, desde meditación diaria hasta yoga y un retiro de ayahuasca destinado a «liberar energía pesada y comenzar a curar huellas ancestrales», como declaró el folleto.
Mi incursión en el trascendente finalmente me llevó a Phillia Kim DownsUn sanador chamánico coreano-estadounidense con sede en la ciudad de Nueva York. Después de entrevistarla para el artículo, estaba escribiendo sobre mi experiencia de ayahuasca, Downs se ofreció a regalarme una experiencia de curación chamánica. Al estar en mi época espiritualmente curiosa, no dije «no». En cambio, pregunté: «¿Cómo?» Después de todo, estaba en Austin, Texas, y ella estaba en Queens, Nueva York.
Resulta que la curación chamánica puede tener lugar sobre el zoom. De hecho, Downs realiza una curación chamánica virtual en el Reg, me aseguró. «La misma transmisión medicinal cósmica curativa como si estuviéramos en persona», prometió.
Primero, ¿qué es la curación chamánica?
Los chamanes, o «sanadores espirituales» como también se les llama, han existido durante siglos, practicando en varias formas en Varias culturas indígenas En todo el mundo, incluidos América del Sur, Corea y el Ártico.
El chamanismo moderno renació en Occidente por Buscadores espirituales en los años 60. En la última década, la práctica ha recuperado la popularidad a través de las redes sociales, con una explosión en Curanderos de Teltok y las personas que recurren a la curación chamánica para ayudar con preocupaciones físicas, emocionales y espirituales. Chamanes famosos como Shaman Durek (que Gwyneth Paltrow la llamó «Luz en Armadura brillante» en Feria de Vanidad) lidere la carga.
Downs misma está entrenada en el chamanismo Q’ero, una práctica que se origina en los Andes peruanos. Como chamán de Q’ero, actúa como un puente entre los reinos físicos y espirituales para facilitar la curación, dice ella. «Soy simplemente un recipiente para mis guías espirituales. Ayudo a las personas a liberar energías pesadas o estancadas, sanar heridas emocionales y volver a conectar con su sabiduría y poder interno».
El viaje de Downs para convertirse en chamán comenzó hace más de 15 años. Plagado de ataques de pánico y tendencias que agradecen a las personas, Downs probó una sesión de curación chamánica a los 20 años. Una sola sesión detuvo sus ataques de pánico y cambió su vida, dice ella. «Mi poder personal regresó».
Downs aprendiz de su chamán durante años antes de hacer un viaje sagrado a Perú. Allí, fue iniciada en el linaje de Q’ero por los Sacerdotes Chamánicos, un proceso frío que implicaba bañarse desnudo en agua helada mientras los chamanes la limpiaban con ramas herbales.
Hoy, Downs ofrece sesiones de curación chamánica en persona a clientes en Nueva York y citas virtuales para clientes de todo el mundo. Estas son personas que buscan curación de una variedad de problemas, desde dolor físico hasta relaciones tóxicas y creencias limitantes, me dice.
Volver a conectar con su sabiduría interior no es barata. Mi sesión es un regalo, pero una sesión de curación chamánica típica puede costar entre $ 150 y $ 500, dependiendo del chamán y la longitud.
Preparándose para mi sesión de curación chamánica
Antes de mi sesión programada, preparé una lista de deseos de intenciones, según la solicitud de Downs. (Por nombrar algunos: «Aliviar mi adicción a la pantalla» y «Detente impulso de compra de botas de vaquero caras. «) También por instrucciones de Downs, escribí una lista de nombres para personas con las que quería experimentar»esquejes de cordón energético»
«Los esquejes de cordón son un acto de amor», dice ella. «Estas no son personas con las que perderá o desconectará; más bien, recibirá asistencia divina para volver a cambiar la dinámica de la relación para los más altos».
Algo confundido por estas instrucciones, comencé con una lista de ex novios. Luego, agregé un jefe, un puñado de compañeros de trabajo, un ex entrenador de improvisación y mi padre por si acaso.
Mi sesión de curación chamánica
En una lluviosa tarde de enero, firme en Zoom para nuestra sesión programada. Downs es alegre y lindo como un botón. Ella escucha pacientemente mientras leo mi lista de intenciones y esquejes de cordón. Brevemente, discutimos la logística. La sesión tomará aproximadamente dos horas y puedo experimentar bostezando risas o una sensación de hormigueo, me dice Downs. Antes de comenzar, me acuesto en el piso de mi apartamento y coloco mi computadora portátil en el piso junto a mi cabeza.
Desde la pantalla de una computadora en todo el país, Downs comienza.
«Abrimos el espacio sagrado hoy, el 5 de enero de 2025, para mi hermosa y querida hermana María», dice Downs. «Hacemos un llamado a las guías espirituales de la mayor vibración de amor incondicional y universal y apoyo divino, intervención y gracia para elevar, elevar, alquemizar, liberar y potenciar a mi hermosa y querida hermana María por el bien más alto y brillante».
Downs continúa así, rítmicamente sonando una campana y sacudiendo un sonajero. Ella cambia y sale de inglés, español y quechua, el idioma indígena que se habla en la región andina de América del Sur.
Durante la mayor parte de la sesión, Downs realiza «recuperaciones del alma», guiándome a través de varias vidas pasadas. Por ejemplo: en una vida pasada, soñé con convertirme en una sacerdotisa y me aplastaron cuando fui rechazado por el trabajo, me dice. En otro, yo era una princesa, rompiendo corazones y usando el poder para mi ventaja. En otra vida, era un chamán que renunció a mi sueño de ser un artista para tratar de ganar la aprobación de mi padre.
A lo largo de la sesión, «Past Lives» de Børns está atrapado en mi cabeza. Tomamos un descanso para el baño, luego continuamos con más recuperaciones de alma. La voz de Downs es calmante, y encuentro que las dos horas pasan rápidamente. Mis manos y pies hormiguean, aunque si esto se debe a que los cables energéticos se cortan o porque he estado acostado en el piso durante dos horas, no puedo decir.
Una vez que termina la sesión, Downs me dice que lo tome con calma durante las próximas semanas. Puedo sentirme inquieto, fatigado y de otra manera «fuera de lugar». «Este es un bien cosa, «Downs me asegura». Significa que está ocurriendo la recalibración de las nuevas y maravillosas frecuencias de su alma que se reintegran «.
Comenzaré a sentir los beneficios de la curación aproximadamente un mes después de mi sesión, según Downs. «Sentirá un avance en los nuevos niveles de fuerza interna, poder personal, calma interna, claridad y coraje», dice Downs. «Esto se profundizará y se establecerá a medida que pasen los meses».
Las consecuencias
En las semanas siguientes, estoy atento (aunque escéptico) sobre cualquier cambio que siento. Pero efectivamente: duermo mucho en las semanas posteriores a la sesión (está bien, pero todos se sienten cansados en el invierno). Me sentí menos motivado para salir (pero esto también podría deberse a que estoy seco enero). Apenas puedo arrastrarme al gimnasio (pero ¿no es más probable que mi renuencia sea causada por las multitudes de año nuevo, no frecuencias recalibrantes?).
Si el pronóstico de Downs es correcto, los verdaderos efectos de la curación se activarán en cualquier día. Espero esta transformación con la respiración contenida y una pizca de sal.
Downs me asegura que experimentar algo de escepticismo es completamente natural. «Es saludable cuestionar algo desconocido», dice Downs. «Pero te animo a que te mantengas abierto, no para creer ciegamente, sino explorar y experimentar por ti mismo lo que podría ofrecer».
Y tú, querido lector, ¿tienes curiosidad, pero no está convencido sobre el potencial transformador de la curación chamánica? Pruébelo de todos modos, aconseja Downs.
«La belleza de la curación chamánica es que no requiere que comprenda cada detalle o incluso crea completamente en él para que funcione», dice Downs. «La curación es un viaje profundamente personal, y las prácticas chamánicas son simplemente una de las muchas herramientas disponibles para ayudarlo a reconectarse, transformarse y crecer».
María Cristina Lalonde es un periodista independiente y aspirante a campeón de kickboxing. Ella ha escrito sobre salud sexual, estado físico y bienestar durante más de una década. Sus artículos han aparecido en, entre otras publicaciones, Houston Chronicle, Everyday Health, Giddy y US News & World Report.
