Cualquiera que me conozca sabe que me encantan las clases de boxeo. Por supuesto, nunca he estado en un espacio que los puristas llamarían un gimnasio de boxeo «real», pero conozco bien la variedad de estudios de boxeo boutique en la ciudad de Nueva York. Nombra cualquiera, y es muy probable que haya resuelto mis frustraciones por una situación anterior allí.
Dichos estudios siempre tienen un ambiente cuidadosamente seleccionado (iluminación tenue, ritmos increíbles) que no es fácil de replicar en casa; Colocar un video de YouTube en una caja de sombras en tu sala de estar simplemente no ofrece la misma vibra. Así que con cauto optimismo decidí probar Campamento de luchaun popular sistema de boxeo en casa con miles de entrenamientos de boxeo, kickboxing, fuerza y acondicionamiento. Y para mi sorpresa, me gustó mucho. Adelante, mis sinceros sentimientos y reseña.
Lo que me gusta de FightCamp
Mis primeras impresiones de FightCamp fueron positivas, en gran medida porque la configuración inicial fue rápida y sencilla. El kit inicial incluye un saco de boxeo de pie, una consola, muñequeras y tobillos, un monitor de frecuencia cardíaca, guantes y cuatro rastreadores de movimiento recargables que se guardan en las vendas para un entrenamiento interactivo.
Antes de la primera sesión, conecta la consola a un tomacorriente y al puerto HDMI de su televisor y descarga la aplicación FightCamp en un dispositivo inteligente. A partir de ahí, crea una cuenta, se registra para obtener una membresía y responde algunas preguntas sobre sus objetivos/experiencia en el boxeo para obtener recomendaciones personalizadas. Si no desea utilizar un televisor, también puede ver los entrenamientos en su dispositivo inteligente. El proceso me pareció bastante fácil y directo, y no soy un genio de la tecnología.
Una vez que esté configurado, puede filtrar los entrenamientos en la aplicación por duración, tipo y nivel de dificultad (principiante, intermedio o abierto). Probé cada tipo, pero me centré en el boxeo y el kickboxing, ya que es por eso que FightCamp es más conocido. Cada entrenamiento incluyó un calentamiento y algunos combos básicos. Aprecié que los calentamientos fueran efectivos para calentarme gradualmente y aumentar mi ritmo cardíaco antes del entrenamiento real (algo para lo que no todas las clases de estudio boutique dedican tiempo). Los entrenamientos en sí también fueron desafiantes, pero incorporaron suficiente descanso para no sentirme sin aliento.
Uno de los aspectos de FightCamp que realmente me gustó fue la precisión del seguimiento en comparación con otros entrenamientos interactivos que probé. Durante el boxeo y kickboxingLa cantidad de puñetazos/patadas que lanzas y la potencia que pones en tus movimientos se reflejan en una puntuación en la esquina de la pantalla. Ambos números parecían precisos y aparecieron sin demora.
Lo que vale la pena destacar sobre FightCamp
Una de las desventajas más obvias del boxeo en casa es que te pierdes las críticas de forma personal que recibirías durante la instrucción en persona. Aunque, para ser justos, también asistí a clases de boxeo de gran volumen donde los instructores no brindaron ningún comentario individual.
FightCamp tiene programación que cubre los fundamentos, lo que permite a los principiantes aprender los conceptos básicos de la forma. Hay tutoriales en la aplicación que desglosan aspectos como la mecánica de la postura y cómo debes generar impulso o transferir tu peso en cada punto de una maniobra determinada.
Sigo convencido de que la forma más eficaz de aprender la técnica del boxeo es trabajar con un entrenador presencial que pueda observarte y corregir tu forma en tiempo real. Pero FightCamp tiene la instrucción más detallada que he visto en una alternativa en casa.
¿Para quién es mejor FightCamp?
Si bien FightCamp tiene entrenamientos para principiantes y tutoriales, sigo pensando que es mejor reservarlo para personas que han tomado al menos algunas clases de boxeo. Es una gran inversión (más sobre esto más adelante), por lo que vale la pena confirmar que incluso te gusta el boxeo antes de comprar el sistema.
Algunas personas prefieren hacer ejercicio con el apoyo de un entrenador o instructor; otros prefieren los entrenamientos automotivados. FightCamp se adapta mejor al último grupo. Tiene un elemento de gamificación (puedes competir contra un bot durante los entrenamientos), pero debes responsabilizarte. Tenía suficientes motivos para completar los entrenamientos (este artículo, por ejemplo), pero no me esforcé tanto como lo habría hecho en un entorno de entrenamiento grupal de alto octanaje con un instructor que realmente pudiera verme. Dicho esto, si eres una reina motivada y prefieres los entrenamientos en casa, FightCamp ofrece un excelente entrenamiento, instrucciones detalladas y tanta diversión como algunas clases presenciales.
Sólo asegúrese de tener suficiente espacio en su casa antes de comprar. FightCamp es mejor para personas con espacio de oficina adicional o un gimnasio en casa más espacioso. Si vives en un pintoresco estudio como yo, un saco de boxeo ocupa una gran cantidad de bienes inmuebles preciosos.
¿Vale la pena derrochar FightCamp?
El Kit de inicio de FightCamp ($800, originalmente $1000) no es barato. Si quieres ahorrar algo de dinero, también hay un paquete de $400 que incluye todo menos la bolsa. Dejando de lado el costo inicial, también deberás pagar $39 por mes por la membresía para poder acceder a los entrenamientos.
Según mis matemáticas, si tienes la costumbre de reservar clases únicas en gimnasios de boxeo boutique (que pueden costar más de $35 en las ciudades), y Si te ves haciendo la transición a más entrenamientos en casa a largo plazo, probablemente valga la pena el gasto inicial en FightCamp. También creo que FightCamp tiene sentido financiero para aquellos que realmente disfrutan del boxeo/kickboxing pero priorizan la comodidad y/o no viven cerca de un gimnasio o estudio de boxeo.
Detalles adicionales
- FightCamp tiene un elemento multijugador. Puedes completar un entrenamiento y luego enviárselo a otro miembro de FightCamp y ver si supera tu puntuación.
- Si compras una bolsa FightCamp, deberás llenarla con arena, agua o ambas. La base tiene capacidad para 350 libras. de arena o 250 libras. de agua.
- También puedes comprar accesorios adicionales que no están incluidos en el kit inicial, como una loseta para proteger el piso o una funda reductora de ruido que rodea la bolsa.
Clasificación: ★★★★